＜ 足の臭い ＞
■ニオイのもと
足の裏から出る汗（エクリン汗）と、汗に溶け出したアミノ酸や皮脂。
■ニオイの原因
大量の汗と人間の体温で靴の中は高温多湿。
通常は弱酸性の汗も大量にかくとアルカリ性に傾く。すると、靴の中では細菌が爆発的に繁殖する。
足の裏の汗には、エクリン汗の成分の他、足の裏の角質から溶け出したアミノ酸や皮脂も含まれる。
これらが細菌により分解されて、ニオイとなる。
ちなみに、足の裏にかく汗は、体温調節のためではなく、精神的に緊張したり興奮したりするときに出る
精神性発汗の汗。
■対策
靴の中の湿度(=ムレ)を下げる。具体的には、
・通気性のよい靴を履く。
・靴下はシルクやウールなどの天然繊維との混紡製品を使う。(綿は吸汗性はよいが発散性が低い)
・靴は３足程度を用意しローテーションさせ、使わない靴は陰干しする。
・中敷（ｲﾝｿｰﾙ)を使い、これもローテーションさせる。
